Tu tập tâm hỉ vô lượng
1. Pháp ác
2. Pháp thiện
3.
Pháp không thiện không ác. Ba pháp này đến khiến cho thân tâm bất an. Muốn cho thân tâm được an ổn khi gặp các pháp này thì chỉ còn cách theo pháp như lý tác ý: “Tâm hãy hoan hỉ trước tất cả các pháp dù các pháp ấy có cay đắng như thế nào; có ngọt ngào như thế nào; có đau khổ như thế nào, cũng nên xem nó là pháp hữu vi vô thường không đáng phải bận tâm".
Hãy luôn luôn phải giữ gìn tâm vui vẻ, thanh thản, vô sự v.v.. xem như các pháp ấy không có mặt ở đây. Tu tập tâm hoan hỉ thì phải có lòng tha thứ và yêu thương, dù các pháp ấy có cực ác tột cùng, nhưng cũng nên mở rộng lòng yêu thương và tha thứ thật sự.
Để mở rộng lòng thương yêu và tha thứ thật sự thì phải có một phương pháp giữ gìn tâm luôn luôn được hoan hỉ. Đó là pháp “như lý tác ý". Nhờ pháp như lý tác ý tâm luôn luôn được hoan hỉ sống trong cảnh nghịch cũng như cảnh thuận của đời người; nhờ pháp như lý tác ý mà tâm luôn được vui sống an tịnh.
Muốn được sống giải thoát như vậy phải thường xuyên tác ý câu này: “Tâm hãy hoan hỉ sống an tịnh”.
Gợi ý
-
Tu tập tâm vô lậu
đây là cốt lõi trên đường tu tập giải thoát của đạo Phật, tất cả pháp hành trong Phật Giáo đều nhắm vào một mục đích duy nhất là vô lậu. Những điều cần thiết vừa đủ để tu tập tâm vô lậu phải rất thiện xảo và phải luôn...
-
Tu tập tâm vô lậu bằng pháp Như Lý Tác ý
Muốn đạt được tâm vô lậu, như mùi hôi thối bằng pháp Như Lý Tác ý, phải dùng pháp Như Lý Tác Ý: “Tâm phải bất động, mùi hôi thối là hương trần. Hương trần là pháp vô thường lúc có, lúc không ta chẳng hề sợ hãi.Hương trần hãy...
-
Tu tập sự tu tập tâm như hư không
hãy nương vào hơi thở mà tác ý như câu này “Tâm tôi phải giống như hư không, không dung chứa một vật gì cả: tham, sân, si cũng không dung chứa; phiền não, đau khổ, giận hờn, thương ghét cũng không dung chứa; bệnh tật khổ đau, sanh tử...
-
Cách thức tu tập tâm ly dục, ly ác pháp, diệt ngã, xả tâm
Suy tư nào ác làm khổ mình, khổ người thì phải chấm dứt ngay liền; suy tư nào thiện không làm khổ mình, khổ người thì cần phải phát triển những suy tư ấy, sống không phóng dật, nhiệt tâm siêng năng tỉnh giác từng hành động thân ý, từng...